kapittel 3

1: Reaksjoner på stress deles inn i:

2: fysiologi er:

3: typiske fysiologiske symptomer er

4: det autonome nervesystemet deles inn i:

5: det parasympatiske nervesystemet:

6: "fight-or-flight" skjer via det:

7: Hormonene ...... og ...... skilles ut for å bidra til en stressreaksjon

8: hvem lanserte GAS-modellen?

9: de tre ulike fasene er:

10: den umuddelbare aktiveringen av det autonome nervesystemet skjer i:

11: den omvendte u-kurven er en:

12: Grossman mener at den optimale pulsen for å prestere er på:

13: tankemessige konsekvenser av stress kan være:

14: tre ulike mentale posisjoner som synes å være nært forbundet med stress er tilstander preget av:

15: de mest ubehagelige følgene av kumulativt stress er:

16: kriseforløpet ved en svært belastende hendelse er:

17: i sjokkfasen er det:

18: en risikifaktor ved kumulativt stress er:

19: "rest-and-digest" er typisk for: